正确打开春捂的方法

春季覆盖是指春季气温刚刚变暖，不要过早脱棉衣，使身体产热散热调节和冬季环境温度处于相对平衡状态，减少疾病的发生，药王孙思邈还说，春天不能薄衣服，伤寒、霍乱、食物、头痛。

春捂的科学依据

在春天，人体的毛孔会从相对封闭的状态慢慢放松，而春天的风往往更大，从中医的角度来看，风是一切疾病的长度，侵入人体，往往有春天寒冷的感觉。此外，春季气温变化较大，过早脱下厚衣服，一旦温度下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，细菌利用虚拟攻击身体，容易引起各种呼吸道疾病和春季传染病。

因此，春季覆盖的意义更多的是预防感冒。一般来说，春季开始后也应覆盖约15天，否则过早脱下厚衣服，头部、下肢、手、喉咙容易在冷热温度变化中，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

春季注意事项

1、注意过敏。春天是万物复苏的季节节，伴随着满山遍野的花朵。然而，好的花并不一定适合每个人。众所周知，有些人天生就有大大小小的过敏体质。他们可能对辣椒和药物过敏。有些人对花粉过敏。如果他们过敏，他们甚至会失去生命。

二、因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常。这种天气很可能使人体防御功能被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

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