睡觉千万不要头朝北

睡眠和休息对每个人来说都非常关键，这是我們补充体力和缓解疲劳的最有效的方法之一。但当我們睡觉时，我們必须註意害我們的健康。头朝东是睡觉时最正确的方向。

睡觉是每天必做的事情，但经常听到有人说自身睡眠不好、易做噩梦等，其实这些你能是犯了风水中的头朝向禁忌導致的。所以睡觉时一定要遵循自热的法则，才能有助自身安眠，保留精神饱满的一天。

睡觉千万不要头朝北

古代，人们认为睡觉头朝北是禁忌，在千金要方中·道林养性头不北卧，墙北不安床。也就是说，在风水学中，北方属于水，阴中阴位，主冬主寒，怕北首而卧的阴寒直接伤害人体元阳，损害元神之府。在孔子的家语中·问礼中有一种说法，头朝北是死人向，即所谓的生人向南，死人向北。当代科学也从磁场的角度解释说，地球有磁场，人体也有磁场。睡觉时，头朝北，体内的血液倾向于凝结在头脑中，導致干扰和头痛。 要是你有朝北睡觉的习惯，你應當註意避免疼痛。

最正确的睡眠方向是哪一边

风水学中，最正确的睡眠方向是头朝东，紫色的东。东方是太阳升起的地方，头朝东，太阳的能量会从头进入身体，完成全身到脚底，让你充满力量，保留头脑清醒，脚底温暖，不易生病。古人说，一天的计划是在早上，这就是事实。但记住不要面对西方，我們都了解有一个回到西方的说法，就是开鹤去西方，尤其是家里的老人不能睡觉。

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