梦见光着身子

梦见光着身子

日常生活和工作上的工作压力可造成心理问题，这早已是不争的事实，但许多情况下，这类心理问题并不被别人所意识到，心理学专家在开展病案分析的情况下，也仅有根据一些部分的状况来提醒病人：一些状况可能是因为工作压力造成的非器质心理问题。

现阶段，心理专家比较高度重视的并并不是每一个梦，只是这些连贯性的、反复的、周期时间出現的梦，这种梦能够 更强、更精确地主要表现病人的心态，也可以使心理专家更确立地剖析梦的含义。

心理专家对梦的剖析和封建迷信对梦的解释彻底不一样，心理专家会从心理状态和生理学2个层面下手，逐一将梦的含义脱离，直至最终，得到真实的确诊。下边，大家就详细介绍个实例。

梦者，女士，高校二年级学员，从大学一年级下半新学期开学，就常常做同一个梦，梦见自己光着身子在汽车站等，周边人都在看她，等的人又一直不到，她又心急又不舒服，想躲没躲，避开了又怕等的人来啦找不着。她想不起自己等的到底是谁，总而言之很重要。每次醒来后，的身上就出一身虚汗，心砰砰乱跳。这一梦如今不断有一年多了，弄得她都害怕入睡，心身都十分疲倦。

对这名病人心理专家的剖析细一些：

1.从感情上剖析梦者归属于下意识焦虑不安，不爱说话，固执与自疑共存；

2.从习惯性上剖析梦见光着身子，是表明睡眠质量时觉得严寒，可觉得梦者有睡眠质量踢走褥子的习惯性；出虚汗和心率表明病人睡眠质量焦虑不安，总体体姿转变并不大，应该是因俯睡导致的被压迫心血管并引起循环工作压力。

3.从生理学剖析梦者身体素质较差，易造成轻微高热惊厥，长久性歇息欠佳再加学习焦虑不安，导致身体素质上的两极化；

4.从器质上剖析梦者的人体还算健康，但显著有经痛史，对于此事既害怕又万般无奈，造成心理状态上对来月经有深度的畏惧，并造成了征兆性工作压力。其例假周期并不规律性，这就表述了梦自己的不规律性。即怕来月经，但躲又躲不掉，只能心惊胆战地等。从而造成的生理学工作压力循环往复，使梦者苦不堪言；

5.心深入分析梦者不爱说话，与别人相处比较艰难，但在潜意识中中有较强的沟通交流心愿，乃至是很明显的做为管理中心角色的心愿，但另外又畏惧相处，担心他人会瞧不起自己，会对自己造成争议，体现在心理活动描写中便是在人多的地方(汽车站)以一种令自己压力好大的方法(赤身裸体)和一种强加于为自己的原因(为等一个重要的人)变成一种超级变态的群体管理中心方式，并混杂着激动、难堪、手足无措、着急、焦虑不安等繁杂的心理状态态式。

解决方案：

1、逼迫改正睡眠质量姿态，用单绳固定不动法；

2、每天15分钟的妇产科暖腹锻练；坚持不懈一年之上的经痛用药治疗；

3、晚入眠前15分钟的规范锻练；

4、报名参加三个之上的院校或课外活动； (测八字网)

5、谈恋爱。